裝修雖然勞心勞力，但也不應該忽視自己的健康和室內裝修環境問題。在兒童白血病的一項調查顯示，其中百分之八十的病患曾經生活在新裝修的房子。中國標準化協會和中國兒童健康指導疾病預防控制中心的調查也顯示，每年因裝修污染導致兒童呼吸道感染和死亡是高達210萬。《美國流行病學期刊》指出，日前在美國因為裝修污染，孕婦生孩子患有心臟病可能增加了3倍。罪魁禍首就是新裝修的房子里的強致癌物質，如甲醛、苯、氨、氡、影響人類造血功能的揮發性有機化合物。
涂料忌有“香味”。涂料選擇不當的危害在于，其含有苯等揮發性有機化合物，以及重金屬。市場上有部分偽劣的“凈化”產品，通過添加大量香精去除異味，實際上起不到消除有害物質的作用。因此，買涂料***選擇沒有味道的，使用前應打開涂料桶，親自檢查一下：一看，看有無沉降、結塊或嚴重的分層現象，若有則表明質量較差；二聞，聞著發臭、刺激性氣味強烈的不好；三攪，用棍輕輕攪動，若抬起后，涂料在棍上停留時間較長、覆蓋較均勻，則表明質量較好。進行墻面涂飾時，還要注意基層的處理，禁止使用107膠，也別用調和漆或清漆，否則會造成甲醛和苯雙重污染。
地板忌用一種。地板一般有人造板、復合板和地磚等多種類型，單一使用有可能導致某一種有害物質超標。比如實木地板雖說是最環保的，但有油漆，可能造成苯污染；復合地板含甲醛，只用這一種甲醛就容易超標了。建議客廳鋪瓷磚，臥室、書房用實木地板，搭配使用對健康最有利。尤其需注意的是，地板下別鋪大芯板，否則也易致甲醛嚴重超標；瓷磚一定要選“A”級產品，其有害物質量符合國家標準，可在室內使用。
衛生間忌無返水彎。衛生間的選材非常重要，有條件的可以采用能抗菌、抗霉變的瓷磚，而且***防滑；天花板受水蒸氣影響，最易發霉，應選用防水耐熱的材料。此外，下水道的返水彎和地漏至關重要，卻極易被忽視，***買正規廠家符合標準的產品。地漏水封應該超過2公分；洗面盆下面一定要安裝返水彎，可防止下水道異味、細菌、病毒、臭氣、蟑螂、蠅蝶侵入并污染。
廚房臺面少用花崗巖。廚房裝修材料除了應防水防火以外，操作臺面選擇放射性低的也非常重要。有研究顯示，淺色花崗巖，如白色、紅色、綠色等，比深色花崗巖的輻射更強。若青睞天然石材的話，大理石是不錯的選擇。
家具忌有裸露面。同等大小的空間里，放一兩件家具和放很多家具的環保系數肯定有區別，堆砌容易導致污染物超標。選擇家具時應注意一聞二看：聞聞有沒有強烈的刺激性氣味，若味道沖鼻、刺眼，說明有害氣體釋放量較高；看看家具有沒有裸露的端面，裸露材料會導致有害物質釋放。宋廣生說，他家的家具都是從家具廠訂做的，要求全部封邊，這樣就可把甲醛封在里面，板材也要選擇雙面板。
壁紙忌用一種顏色。壁紙是目前使用最廣的墻面裝飾材料，但用色不當也會引發健康問題。金色易反射光，對眼睛傷害大；橙色影響睡眠質量，不宜用在臥室，但它有誘發食欲的作用，可裝點餐廳；黃色減慢思考速度，不宜用在書房；衛浴間可用藍色增加神秘感和隱私感；黑色過于沉重、粉紅色時間長了會心情煩躁，均應避免大面積使用。使用時各種顏色應互相搭配，***不要只用一種顏色。更重要的是，壁紙本身，以及貼壁紙時所用的壁紙膠等基層處理材料也含有害物質，可向室內釋放大量有機物，如甲醛、氯乙烯、苯、甲苯、二甲苯、乙苯等，購買時一定要選擇環保材料。
裝飾布忌買來就用。新家里，窗簾、桌布、沙發套、門簾、地毯這些裝飾布，很多人買回后就直接使用。其實，裝飾布在生產過程中，常會加入人造樹脂等助劑，以及染料、整理劑，其中含有甲醛。尤其是深色布料，以及經抗皺、柔軟等特殊處理的布料，甲醛含量更大。因此，裝飾布買回后別忙著用，***先在清水中充分浸泡，以減少殘留在上面的甲醛含量。選購時，不要買有刺鼻異味的，顏色越淺越安全。
燈具忌過于花哨。燈具用好了有時尚、溫馨之感，用得不當則可能成為室內彩光污染的主要來源。彩色光源會讓人眼花繚亂，還會干擾大腦中樞神經，使人頭暈目眩、惡心嘔吐、失眠等。因此，室內燈具選擇時應盡量避免旋轉燈、閃爍燈，以及彩色和樣式過于復雜的大功率日光燈，建議選柔和的節能燈，既環保，又把“光污染”的影響減少到最小。書房、廚房要選擇色溫較高的光源（色溫大于3300K）；起居室、臥室、餐廳宜采用暖色光源（色溫小于3000K）；輔助光源，如壁燈、臺燈，選擇時需避免其亮度與周圍環境亮度相差過大。
