除甲醛這么重要，那么甲醛是怎么來的呢？
用于室內裝修的膠合板、細木工板、中密度纖維板、刨花板和飾面板等人造板材，以及用人造板材生產的強化地板，因為使用的膠粘劑是以甲醛為主要成分的酚醛樹脂和脲醛樹脂，這類膠粘劑中常含有未參加反應的殘留甲醛和膠粘劑熱固化時分解釋放出的甲醛。這些游離甲醛釋放過程很長，長達數十年，所以在板材貯存和使用中會繼續釋放甲醛
膠粘劑--在裝修中常常需要用到大量的膠粘劑，而如果使用的是白乳膠、801建筑膠水等水基型膠粘劑，往往容易造成室內甲醛超標。特別是107及801建筑膠水，用于批墻的膩子之中，面積廣、用量大，是室內甲醛的另一個不容忽視的重要來源。
但是，新房裝修這些材料都是不可或缺的，想避免也避免不了呀？怎么辦？這就要人們在選擇人造板材時，選擇符合國家環保標準的材料，合理計算室內空間的甲醛承載量和裝修材料的使用量。選購家具，尤其是兒童家具時，要特別注意查看產品的質量檢測證書，看產品的甲醛含量是否合格。
溫度、濕度和風速都會影響到室內甲醛的釋放量，所以室內甲醛很難通過單一的方法清除的，需要從源頭控制，多管齊下，才有降低甚至消除家里的甲醛。
除了人造板，油漆也是甲醛非常常見的來源，不過人造板等被稱為“長期污染源”，而油漆被稱為“短期污染源”，這是因為人造板釋放甲醛的時間非常地長，可以達到我們所知的3-15年，而油漆只需要很短的時間就會揮發完，基本就是剛裝修完的那一陣子，所以我們常常可以聞到剛刷上去的油漆有一股刺鼻的味道，就是因為油漆里面的甲醛大量釋放出來，所以關于油漆甲醛超標的問題，我們可以在刷完，等油漆全干之后進行處理，過個幾天油漆的甲醛也就釋放完了，一般是不會再次釋放的。
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