一般室內甲醛的來源基本來自裝修，剛裝修完的家庭或者室內辦公場所，很容易出現甲醛超標的情況。但由于甲醛釋放年限長達3~15年，即便是通風除甲醛半年以上，也有可能仍然存在超標情況。
在沒有專業檢測設備的情況下，如何簡單判斷甲醛是否超標了？
很多人肯定會說要看是否存在刺鼻氣味，但實際尚上甲醛是一種無色無味的氣體，氣味并不能判斷出甲醛濃度是否超標，一般產生這種刺鼻氣味的是裝修后殘留的TVOC，當然這種污染對人體的危害也是很大的，一般除味之后再入住。順便說一句，苯是苦杏仁味，氨氣是類似公廁中有的味道，這些氣體都會讓人感到不適。
不能通過顏色或者氣味判斷，我們應該從哪里觀察呢？我們總結了一些甲醛超標時人體的初期反應，供大家參考自查。
是否有喉嚨不適？
家中沒有人抽煙，室外空氣污染指數也不高，但仍然感覺到喉嚨不適，甚至有輕微咳嗽的現象。
是否容易感冒？
甲醛超標很容易讓人免疫力降低，變得更加容易感冒。
是否眼睛干澀？
入住新房或者在新辦公室工作后，眼睛明顯感覺干澀，有時甚至莫名流淚，有可能是室內甲醛超標了。
是否發生皮膚過敏？
皮膚過敏的原因有很多，食用或者接觸了過敏源都會出現，但如果經常出現查不出過敏源的皮膚過敏，可以考慮一下是否是室內甲醛超標造成的，是否需要除甲醛。
是否胸悶氣短？
在室內時常常覺得胸悶，喘不上來氣，呼吸不暢？當心是甲醛超標。
是否時常感到疲勞？
相比往常，特別容易覺得疲勞，有時候還感覺到頭暈，整個人精力下降很多。
如果自己或家人在入住新房后有這些反應，特別是老人和小孩以及本身就有呼吸系統疾病的人，更加容易受到甲醛的影響，產生這樣那樣的不適。除此之外，家中如果有寵物或者植物的話，應該也會出現一些小問題，例如寵物精神不足、生病，植物葉片發黃易枯萎等，也有可能是甲醛超標導致的。
這些只是一些簡單的自測法，并不能確定是否真的存在甲醛超標，如果心存疑慮，為了您和家人的健康，建議當然是找專業的除甲醛公司創綠家來進行空氣質量治理。
